12月広報誌にて「屋内で出来る運動：セルフストレッチ クラムシェル」の記事を掲載しました

今月の広報誌海風Vol.26にて「屋内で出来る運動：セルフストレッチ クラムシェル」についての記事を掲載しました。

運動は毎日コツコツ続ける事が大切です。股関節周りを整えて健康的な毎日を実現しましょう。

広報紙の閲覧：屋内で出来る運動ーセルフストレッチ クラムシェル

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