12月広報誌にて「室内でできる運動：ヒップリスト」の記事を掲載しました

今月の広報誌海風Vol.22にて「室内でできる運動：ヒップリフト」についての記事を掲載しました。

運動は毎日コツコツ続ける事が大切です。お尻を鍛えて健康的な毎日を実現しましょう。

広報紙の閲覧：室内でできる運動ーヒップリフト

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